Gnothi seautón. Erkenne dich selbst. Diese Mahnung soll einst über dem Orakel von Delphi gestanden haben. Was so einfach klingt, verlangt dem Menschen einiges ab. Selbsterkenntnis ist das Ergebnis eines eingehenden Reflexionsprozesses – der Selbsterfahrung. Ob bei einem Menschen Stress entsteht, entscheidet sich durch seine Einschätzung über die persönlichen Ressourcen, um einen Stressreiz bewältigen zu können. Ein wirksames Stressmanagement erfordert eine Reflexion des Menschen darüber, was ihm in einer belastenden Lebenssituation guttut. Entspannungsverfahren sind eine Möglichkeit aktiven Stressmanagements.
Dieser Hochschulkurs richtet sich an psychologisch vorgebildete Personen, die sich eingehend mit Fragen der Selbsterfahrung und Entspannungsverfahren als Möglichkeit des aktiven Stressmanagements beschäftigen möchten. Sie lernen verschiedene anwendungsorientierte Methoden des In-Sich-Gehens kennen, die Sie in therapeutische und beraterische Prozesse einbinden können.
Dieser Kurs ist grundsätzlich auf ein grundständiges Fernstudium an der Euro-FH anrechenbar.
Preise & weitere Infos
In unserem Download-Center stellen wir Ihnen vertiefende Informationen und Auszüge aus den Original-Studienunterlagen zur Verfügung. Mit Ihrem Login erhalten Sie direkten Online-Zugang zu geschützten Detailinformationen.
Lernziele & Inhalte
Vertiefendes Fachwissen für Ihre Beratungstätigkeit
In diesem Hochschulkurs erlangen Sie umfangreiches, anwendungsorientiertes und differenziertes Wissen zu Selbsterfahrungs-, Imaginations- und Entspannungsmethoden im Kontext therapeutischer bzw. beraterischer Prozesse. Sie verfügen Sie über ein breites und kritisches Verständnis der verschiedenen Methoden und Anwendungsbereiche sowie der Gefahren und Kontraindikationen der genannten Verfahren. Zudem können Sie kontextabhängig abwägen, ob und inwieweit ihr Einsatz gerechtfertigt ist, und reflektieren kritisch mögliche Folgen therapeutischen bzw. beraterischen Handelns.
Wichtig zu wissen: In diesem Kurs werden Sie nicht zu professionellen Entspannungstrainer/innen (z. B. in den Bereichen Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation) ausgebildet.
Auszüge aus den Lerninhalten:
Selbsterfahrungsmethoden
Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung
Selbsterfahrung als Individual- und Gruppenprozess
Lebensreise und Biografiearbeit
Stress, Stressmanagement und Entspannungsverfahren
Selbstregulation und Stressmanagement
Achtsamkeit und Gelassenheit
Phantasiereisen, Meditation, Yoga und Autogenes Training
Nach erfolgreicher Bearbeitung von 2Einsendeaufgaben erhalten Sie Ihr Hochschulzertifikat, mit dem Sie Ihr erworbenes Fachwissen nachweisen. Wenn Sie zusätzlich eine Projektarbeit erfolgreich absolvieren, werden auf Ihrem Hochschulzertifikat auch die mit diesem Kurs erworbenen 6 Credits ausgewiesen. Damit ist der Kurs auch auf ein Hochschulstudium anrechenbar.
Wir sind für Sie da – von Anfang an bestens betreut.
Persönliche/r Studienbetreuer/in von Anfang an
spezialisierte Fachtutor/innen für Ihre Fachfragen
Korrekturen und umfassendes Feedback
engagierte Dozent/innen
Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern! 0800 33 44 377(gebührenfrei)
Wir sind montags-freitags von 8 bis 20 Uhr für Sie da und beraten Sie gerne!
